【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
雨傘不要放門外! 8個方法教你降低獨居危機，單身女性用「這招」避免成為壞人鎖定目標 15 Aug 2023 by Bella Editor #獨居 #單身女性 #危險 #自己住 #防身 #跟蹤 現在有許多人都是獨自在外租屋，雖然可以享受一個人的空間，但相較之下也比較容易被有心人士鎖定，造成被跟蹤回家、試圖闖入屋內等等的危險，許多社會案例也都是發生在獨居的情況之下，因此儂編從Dcard文章中整理出了8個網友分享的自保方法，如果是正在獨居的你一定要學起來，寧可多花心力謹慎一點，也不要讓自己哪天真的陷入了危險之中! 延伸閱讀：你也有獨立生活的憧憬嗎？ 盤點「自己住」的4好2壞，享受自由同時也要學會與孤獨相處 單身女性必學! 8個降低獨居危機的方法： 1. 設置門擋警報器 2. 用紙蓋住貓眼 3.
列表（年份）. 本條目羅列2020年首播的 中國大陸電視劇 （含網絡劇）。. 限薪令：演員總片酬不得超過製作總成本的40%。. 加強 限娛令 ：不用紋身藝人、低俗演員、有污點有緋聞、有道德問題藝人。. 第三批2018-2022年重點電視劇選題要緊緊圍繞2020年全面建成 ...
點滴 點滴成分 點滴種類介紹 d5s高張 [臨床藥學] 院內常用熱量、電解質補充溶液整理- d5s點滴 - 藥師家 點滴作用 葡萄糖點滴熱量 [臨床藥學] 院內常用熱量、電解質補充溶液整理- d5s點滴 - 藥師家 2024-01-12 文章推薦指數： 80 % 投票人數：10人 除了查表，腦袋中至少要知道哪幾個是等張溶液 (標綠色的)，哪些是高張溶液，ex. 3% NaCl，所以須從中央靜脈給予。 還有各個溶液的使用時機，ex. 病患高血鈉時可以使用D5W ...
25/05/2023 【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯 |卧房牀頭風水4禁忌 |睡飽睡滿好清爽 | 作者: Jeremy Lewis 分類: 新起樓盤 我們知道居家環境中到處風水息息相關，但你想過牀頭有風水問題嗎？ 這麼細節地方很可能會我們，跟著編一起去看看你的牀頭有沒有觸犯什麼風水禁忌。 01. 牀頭靠門，夜半睡穩 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。 而牀上能看到門或窗的牀位，不僅可以避免精神上困擾能有助於睡眠者享受能量。 02. 牀頭有樑，無形壓迫感
作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。 星座其實是一門極其複雜的學問，但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。 數千年來，每個星座各自形成了自己的「小宇宙」，像是神話、動物、顏色及特色等等。 每個星座發展出各自的特性，各有優勢及弱點。
廁所門最常見的尺寸為高200x寬85cm，寬度最低為75cm，小於70cm的話會造成大人進出困難，而若連60cm都不的話連浴櫃都很難放進去。 標準浴室平開門高200x寬85cm 浴室平開門可以向內推或向外開的方式 浴室平開門要注意旋轉半徑 浴室平開門也可以做成內推的隱藏式設計 隨著住宅坪數縮減，在設計門扇的方式也由平開門轉為推拉門（滑門），少了開門的旋轉半徑，以平移方式移動的門片相對省空間，但如果要做推拉門的話，最少保留要65公分的淨寬通道才舒適。 浴室推拉門可以隱藏於牆體間 浴室推拉門也可以向外架設軌道 ．洗手檯前方需留出60cm以上的走道 廁所門有內推跟外拉兩種設計，但不管哪一種都會產生旋轉半徑。 以200x85的廁所門為例，內推開門的旋轉半徑約85cm。
房子对大门就是冲路。 根据风水研究理论，一般来说，当道路直冲大门以及主体建筑物时，住户可以在大门的入口处，精心设计一个圆环状实物，然后，多种一些丛木、花草，便可轻松地化解马路直冲的煞气，在将其吸收的同时，并把它自然地转化掉。 如果，门外有长廊、长路直冲，—路冲煞直射、败财伤丁。 化解方法有：比如，其一，"泰山石敢当"即为门外挡煞，护院保平安；其次，石质狮子或貔貅一对，立于门的两侧，挡煞护院，凶煞莫入。 其三，设置屏风阻截气流，房屋前面放置大型的龙、龟，用以化煞旺财。 怎么判断房子是否冲路 什么路冲越冲越旺 什么路冲越冲越旺 直冲煞——适合开通讯店面 直冲煞这一种路冲对于住宅来说可是大凶，但是，如果是开通讯店面的话， 这个煞就不存在的，可以说越冲越旺，生意会越来越好，催财、旺财。
有關鏡子的發明，傳說最早的是軒轅黃帝造出第一面鏡子，當人也有人說是軒轅黃帝的妻子嫫母發現了第一面石鏡。 相傳嫫母因長相醜陋，所以一直不敢去河邊，害怕被自己的模樣嚇到。 有一次機緣巧合之下，看到一個閃閃發光的石頭，透過石頭可以隱約看到自己丑陋的面容。 流落海外的唐代銀背鏡 嫫母以為是石頭不光滑的緣故，所以每天都在打磨，石頭中的影像也逐漸清晰，不過自己的模樣絲毫沒有變得美觀。 嫫母這才明白，是自己長相的緣故。 這就是嫫母機緣巧合發明石鏡的傳說，至於傳說的真假無處考證，但是可以肯定的是，早在5000多年前，就已經有鏡子地出現了。 1973年，在上海金山亭林文化遺址中，考古工作者發現了一枚良渚文化時期的石鏡。 這是我國考古歷史上，發現得最早的一面鏡子，也被稱為「中國第一鏡」。
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